AGENDA

Curs certificat de MBSR®

 Următoarea Sesiune va avea loc în perioada  19 februarie –  10 aprilie 2019

  • 8 ședințe – fiecare MARȚI seara 18:30-21:00 (19 februarie – 9 aprilie 2019)
    SAU fiecare MIERCURI dimineaţa – 9:00-11:30 (220 februarie – 10 aprilie 2019)
  • o zi întreagă de practică – sâmbăta 30 martie 10:00-17:30
  • sesiune de INFORMARE (deschisă tuturor): VINERI 15 februarie 2019 (18:30-20:30).

Tarif special până la 12 ianuarie. Pentru mai multe informaţii şi înscrieri, apăsaţi aici.


Cours MBSR® en français

La prochaine session a lieu les mardis matin (9:00-11:30), à partir du 5 mars (en dehors des vacances scolaires) :

                les Mardis 5, 12, 19, 26 mars, 2, 9, 16 avril et le 7 mai (8 séances)

La journée de pleine conscience (10:00-17:30) se tiendra  le samedi 13 avril 2019.
Une session d’information, a lieu le mardi 26 février (9:00-11:00) au Meditation Center (Intrarea Catedrei 17, qui donne sur le boulevard Caranfil, zone nord de la ville).

Pour tous les détails sur ce cours en français et sinscrptions, voir ICI.


„CAP LIMPEDE” – program START Mindfulness

Versiune compactă – Curs intensiv de 1,5 zile

O zi şi jumătate (12 ore) pentru o imersiune în lumea Mindfulness. Un program „Start Mindfulness” pentru cei grăbiţi și cei care doresc un prim gust şi o idee despre ce, cum şi de ce Mindfulness. Mai multe detalii pe pagina, AICI.

ACUM, nimic nu este planificat.

Următoarea sesiune va acea loc, la BUCUREȘTI:

  • Joi 9 mai 2019  de la 17:00 la 21:00
  • şi Vineri 10 mai 2019 de la 9.00 la 17:00.

Tarif special până la 28 februarie.

Pentru mai multe informaţii şi înscrieri, mă puteţi contacta  aici.


„CAP LIMPEDE” – program START Mindfulness

Versiune extinsă – 4 săptămâni

12 ore repartizate pe 4 săptămâni, cu 2 şedinţe pe săptămână:

  • o lecție teoretică şi practică de 2 ore
  • şi o ședința de practică de o ora.

Pentru cei care vor să intre  în contact cu Mindfulness într-un mod progresiv şi acompaniat de  trainerCAP LIMPEDE – Start Mindfulness de 4 săptămâni” este un program de introducere aprofundată în Mindfulness, care poate ajuta la o instaurare progresivă a unei practici în viata noastră de zi cu zi.

Nimic planificat.


„EAT FOOD. not THOUGHTS!”|Mindful eating Workshop

Cu Yael Bloch și Valérie Cioloș-Villemin.

De planificat (18:20-21:00)

Pentru mai multe informaţii şi înscrieri, apăsaţi aici.


Retreat urban#1 „Sărbătorim iubire în prezență”

Vă invit  să sărbătorim împreună iubirea printr-un eveniment inedit, folosind practicile Mindfulness și ritualuri menite să aducă conștientizare și prospețime relației de cuplu.

ACUM, nimic nu este planificat.

LAST EVENT a fost avut loc Sâmbăta 24 februarie 2018, 9:00-17:30, Casa Mindfulness, București. Mai multe informații, AICI!


Retreat urban#2, dedicată Femeilor „Dăruiește-ți o zi cu tine”

Vă invit  să sărbătorim împreună de ziua femeii printr-un eveniment inedit, folosind practicile Mindfulness și ritualuri menite să ne aducă bucurie și răsfăț.

ACUM, nimic nu este planificat.

LAST EVENT a fost avut loc Sâmbăta 10 martie 2018, 9:00-17:30, Casa Mindfulness, București. Mai multe informații, AICI


Sesiune de practică  „Mindfulness’Break”

Fiecare Miercuri, 18:30-20:00 (de confirmat)


Sesiuni tematice

Durata: o ora şi jumătate

Nimic planificat.


Mindfulness One2One

La cerere. Pentru un program adaptat la nevoile dumneavoastră, vă rog să  mă contactaţi aici.