Servicii Live ONLINE

Am creat o serie de servicii online pentru a vă oferi un spațiu de sprijin și conectare în aceste vremuri tulburi. Vă stăm la dispoziție pentru orice întrebări și clarificări astfel încât să puteți alege ce vi se potrivește.

MBSR® Online

Un program certificat de Reducerea Stresului, cu impact măsurat știintific. 30 de ore de practică și împărtășit experiențe în grup și 30 de ore de lucru individual. Cea mai eficientă investiție pe care o puteți face dacă găsiți destul curaj și sunteți hotărâți să vă bucurați de o viață mai bună. Detalii despre MBSR® aici.  

Șezători virtuale & Webinarii

  • Șezători virtuale facilitate cu durata de 1h30 unde participații sunt încurajați să-și găsească propriile soluții într-un spațiu de învățare colectivă. Interacțiune. Conectare. Transformare
  • Webinarii: Sesiuni tematice despre principalele provocări pe care le întâmpinăm în prezent: anxietate, reglarea emoțiilor, gestionarea timpului, acceptare …

Sesiuni gratuite de practică pentru comunitatea MBSR® Alumni

Ne bucurăm să putem fi alături de comunitatea noastră de alumni în aceste vremuri dificile prin sesiuni zilnice de practică online. Vă rugăm să luați legătura cu Valérie prin email sau telefon pentru detaliile de conectare. 

„Față în față cu incertitudinea” pentru Companii

  • Gestionarea anxietății în echipa ta
  • Comunicarea conștientă în vremuri tulburi 
  • Tranformarea fricilor în bunăvoință 
  • Managementul de sine și al celorlați cu claritate 
  • Teme la cerere, definite împreună cu clienții…

Sesiuni individuale de Mindfulness cu Valérie

O soluție adaptată nevoilor și programului tău. Începem de unde ești tu. Află mai multe despre sesiunile individuale cu Valérie aici.

Sesiuni individuale de coaching cu Daniela

Coaching orientat către soluții ce vă sprijină în găsirea resurselor necesare pentru a merge mai departe. Află mai multe despre sesiunile individuale cu Daniela aici.

Mergem mai departe împreună!